기침이 오래간다면? 원인, 이유, 치료
목이 간질간질하면서 기침이 오래 가는 분 계신가요?
기침은 우리 몸이 이물질을 제거하려는 자연적인 방어 기전입니다. 하지만 기침이 오래간다면, 이는 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 저도 환절기에 마른기침으로 애를 먹곤 하는데요, 오늘은 기침의 원인과 증상, 치료법에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
기침은 감기부터, 폐암에 이르기까지 다양한 원인으로 발생할 수 있기 때문에 가볍게만 볼수는 없습니다.
기침은 우리 몸을 보호하기위한 작용으로 나타나는데요, 유해물질이 기도 내로 들어오는 것을 차단하고 기도에 있는 해로운 물질을 배출해 주는 역할을 합니다.
하지만 기침이 지속되면 기관지 점막에 상처를 줄수 있고 밤잠을 설치게 해 일상생활에 지장을 주기도 합니다.
기침의 원인
연기, 먼지, 이물질 등의 흡입에 의한 기도 자극 가래나 콧물 등 내부 분비물질에 의한 자극
기도의 염증질환, 기도협착, 압박 등이 유발 원인이 될 수 있습니다.
지속기간에 따른 분류
3주 이내인 경우는 감기, 알레르기성 비염, 급성 세균성 기관지염
2주에서 8주동안 지속되는 경우는 감염 후 기침, 세균성 부비동염, 천식
8주 이상 만성인 경우는 후비루증후군, 기관지 천식, 위식도 역류 등의 원인이 있습니다.
기침의 치료
3주 이상 특별한 이유 없이 기침이 계속되거나 아래와 같은 상황이라면 반드시 내원해서 진료를 받아야 합니다.
일정 계절에 기침이 유발되는 경우
숨 쉴때 소리가 나거나 숨쉬기 곤한한 경우
발열, 흉통, 오한이 있거나 밤에 땀이 동반될때 기침시 변색된 가래나 피가 나올때
기침을 가라앉게 하는 법
따뜻한 물이나 차를 마셔 호흡기를 촉촉하게 유지합니다.
가습기를 사용하여 집안이 건조하지 않도록 적정 습도를 유지합니다.
혈당에 문제가 없는 사람은 사탕을 빨아 먹어도 기침이 완화됩니다.
찬바람, 자극적인 가스나 담배연기는 피하고 몸을 따뜻하게 합니다.
소금물로 가글하는 것도 기침에 도움이 됩니다.
은행, 배, 도라지 등이 기침완화에 효과가 있습니다.
기침과 관련된 FAQ
감기 기침에 항생제 주사는 합병증이 없다면 필요치 않습니다.
감기 기침이 심해진다고 천식이 되는 것은 아닙니다.
감기의 경우는 저절로 호전되는 경우가 많고 만성 기침의 경우에는 정화한 원인 진단 및 치료를 하는 것이 중요합니다.
기침에 동반된 객혈, 체중 감소, 야간 발한, 면역 억제자 등 원인이 불분명할 때는 내원해 기침의 원인을 확인해야 합니다.
이상 목이 간지럽고 기침이 나는 원인과 이유, 멈추는 법에 대해 알아 보았습니다.
기침이 오래간다면, 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.
